Que levante la mano quién no tenga un móvil. Quien no tenga un ordenador. Quien no tenga un dispositivo de música. Quien no tenga en definitiva cualquier dispositivo electrónico.
Creo que poca gente diría no a muchas de estas cuestiones. Y es que la tecnologías ya forman parte casi innata de nosotros. Desde cosas cotidianas, una simple lavadora, una televisión, un despertador digital, un aparato de música, un ordenador, portátil y cómo no…un móvil.
Pocos ya podríamos vivir sin algunos de estos artilugios que nos hacen la vida más sencilla, fácil o agradable. Sin embargo en los últimos años se está generando una capa oscura entorno a las tecnologías, sobretodo en las nuevas tecnologías y es cómo muchas otras cosas generan dependencia y adicción.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) nos dice que una de cada cuatro personas sufre algún tipo de trastorno de conducta derivado de la tecnología. Una cifra que tiene su foco principal en la población joven, un blanco fácil para las nuevas tecnologías.
Hace un tiempo publiqué unas guías para padres y nuevas tecnologías. Y es que las consecuencias de una adicción a la tecnología, a internet o al móvil puede suponer sin darnos cuenta grandes costes personales.
- Aislamiento.
- Menor empatía.
- Menor desarrollo de habilidades sociales.
- Comunicación interpersonal deficiente.
- Fracaso escolar/laboral/personal.
- Poca gestión emocional.
- Pérdida de relaciones.
- Falta de autoestima.
- Emociones negativas: ansiedad, ira.
Estas son algunas de las consecuencias que pueden aparecer cuando la tecnología comienza a ocupar un lugar preferente en nuestra vida. No es malo tener presentes algunos aparatos, obviamente nos hacen la vida mucho más fácil. Pero no hay que perder de vista la referencia de la realidad. Lo que es verdad, lo que es fantasía, todo se entremezcla a veces con la tecnología y nos sentimos enganchados a aparatos que si se les acaba la batería comienza nuestra dependencia.
No dejemos que esa dependencia trastoque nuestro día a día generando adicción. Cuida el uso de las nuevas tecnologías, desconectar nuestras vidas de ellas por un momento puede ayudarte.
Moonlight Psychology 
24/11/17 at 20:05
[…] a través de Adictos tecnológicos — Moonlight Psychology […]
Me gustaMe gusta
8/11/17 at 20:27
[…] a través de Adictos tecnológicos — Moonlight Psychology […]
Me gustaLe gusta a 1 persona
31/10/17 at 21:11
[…] a través de Adictos tecnológicos — Moonlight Psychology […]
Me gustaLe gusta a 1 persona
19/10/17 at 17:49
[…] a través de Adictos tecnológicos — Moonlight Psychology […]
Me gustaLe gusta a 1 persona
17/10/17 at 21:25
[…] a través de Adictos tecnológicos — Moonlight Psychology […]
Me gustaLe gusta a 1 persona
17/10/17 at 18:38
[…] a través de Adictos tecnológicos — Moonlight Psychology […]
Me gustaLe gusta a 1 persona
15/10/17 at 18:42
Toda la razón en tus comentarios. Gracias por la aportación!!!
Me gustaMe gusta
14/10/17 at 13:42
[…] a través de Adictos tecnológicos — Moonlight Psychology […]
Me gustaMe gusta
3/10/17 at 21:35
Lo que debemos de hacer es aprender a controlarnos a nosotros mismos porque ahí esta el modo en que podamos cambiar o combatir esta adicción.
Me gustaLe gusta a 1 persona
3/10/17 at 21:33
y
Me gustaLe gusta a 1 persona
3/10/17 at 21:30
Exacto la tecnología esta avanzando día a día a pasos agigantados las cuales esta provocando varios cambios en nuestra vida cotidiana los cuales han remplazado cosas muy importantes que hemos dejado de hacer a causa de los aparatos electrónicos. esto no sucedería si tuviéramos la responsabilidad de controlarnos a nosotros mismos.
Me gustaLe gusta a 1 persona
27/09/17 at 17:58
[…] a través de Adictos tecnológicos — Moonlight Psychology […]
Me gustaLe gusta a 1 persona
13/09/17 at 09:17
[…] semanas atrás escribí una entrada en este mismo blog acerca de los adictos tecnológicos y las consecuencias de la tecnología en nuestra conducta. Otro artículo interesante que se […]
Me gustaMe gusta
21/08/17 at 09:00
[…] Adictos tecnológicos. […]
Me gustaMe gusta
17/07/17 at 21:12
Efectivamente. Como todo se debe educar, que no suprimir. La educación siempre es la base, para comprender que forma parte de nuestra y la consecuencia de un mal uso tanto para adultos como menores. Un abrazo.
Me gustaLe gusta a 1 persona
17/07/17 at 17:01
Quizás necesiten una asignatura propia para quitarles la magia que poseen, porqué han llegado para formar parte de nuestra vida y debemos comprender cuales son sus fundamentos y consecuencias. Un abrazo.
Me gustaLe gusta a 1 persona