Para algunas personas decir esta frase: Voy al psicólogo. Puede suponer, aún hoy en día, un mal momento para contarlo delante de algunos familiares y amigos. Como ya hemos hecho anteriormente con Mi amigo quiere ir al psicólogo por ejemplo. O resolviendo otras dudas respecto a la psicología. Esto blog trata de romper las barreras que aún pudiera haber en algunas personas.
La decisión de contar si vas al psicólogo es personal. Pero igual que la decisión de contar que vas a algún especialista, que vas al dentista, etc. Debes sentirte preparado para contarlo y a gusto. Para tu entorno puede ser recomendable que recuerden la entrada, también de este blog, Mi amigo va al psicólogo. Con algunos consejos sobre como saber llevar esta situación si es desconocida.
Ir al psicólogo no es algo grave. Mucha gente, más de la que te puedas imaginar, va al psicólogo. A veces por pequeños problemas, otras por problemas más grandes. El psicólogo, como miles de veces se ha dicho aquí y como es mi caso en concreto también, es un profesional con carrera universitaria, con máster (o más de uno), y cursos a veces también que complementan esa formación. Por tanto no es un tonto que no sepa lo que hace.
¿Si te duele una pierna vas al médico verdad?. Pues con la salud mental es igual, no se juega, el problema es que aquí a veces no sabemos qué nos duele exactamente. Tendemos a demorarlo hasta que nos encontramos realmente mal, y por miedo no hemos ido antes o por otras razones.
Si es tu caso, y vas al psicólogo, no te dejes presionar por el entorno y sus estereotipos (si los tuvieran), ir al psicólogo es algo muy habitual hoy en día. Muchas personas acuden, igual que se acude a otros profesionales. Por tanto no tengas miedo de decir, dentro de tu entorno de confianza y si quieres, que:
Voy al psicólogo
Moonlight Psychology 
1/10/16 at 09:12
[…] Voy al psicólogo […]
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22/09/16 at 12:15
En algunas personas aún sí, sólo digo que se estan rompiendo esas barreras ya y que hay que seguir trabajando para ello. Pues creo que hubiera sido más que curioso eso la verdad.
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21/09/16 at 22:12
No hay tabú en ir al psicólogo. Y, a modo de broma, diré que me hubiera hecho gracia ir a sesión con Freud.
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21/09/16 at 12:29
Toda la razón tu comentario. Poco más que añadir. Muchas gracias, hay que romper barreras. El problema son los estereotipos y los timadores que hay por el mundo en este campo (y en otros muchos). Pero para eso estamos aquí.
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21/09/16 at 12:28
Toda la razón, lo que podemos hacer es seguir trabajando y siendo constante. Es cierto que muchos son timo, hay tanto intrusismo además. Pero lo dicho a seguir trabajando para mejorar la visión de nosotros.
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21/09/16 at 12:04
Creo que el problema principal de ese miedo radica en que el concepto del psicólogo aún no es totalmente claro y se desconoce su figura. Son muchos los mitos que caen sobre nosotros y sí es cierto también son mucho los psicólogos que han reforzado esos mitos. Ir al psicólogo es ir a conocer un poco más sobre ti mismo, y ver esas herramientas que todos tenemos pero que no todo el mundo sabe que tiene. Conocerlas y aprenderlas a usar para el beneficio propio, para mejorar tu desarrollo personal y tu bienestar emocional. No es magia, requiere esfuerzo, trabajo y sacrificio por ambas partes (psicólogo y paciente). Poco a poco esperemos que nuestra profesión sea reconocida y valorada como merece, que no se hable de nosotros como si algo místico se tratara, porque para nada es así. Y es de nuestra responsabilidad que eso pase, los psicólogos somos los primeros que debemos enorgullecernos de nuestra profesión y respetarla al máximo. Me ha encantado leer tu entrada. Gracias por la publicación.
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21/09/16 at 11:53
*Pasión=presión sorry
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21/09/16 at 11:53
Es un estigma social en muchos países el hecho de ir al psicólogo. Hay que decir que donde está bien visto a veces los psicólogos son unos timos… la verdad es que seria fenomenal que la gente simplemente nos viera como mecánicos de la mente y que se apoyaran a expertos en vez que a revistas e Internet. Pero el hecho que exista la comida basura no previene a mac Donald de ser un imperio (de vez en cuando voy yo también… totalmente culpable je je) y lo mismo pasa con la salud y el bienestar. Lo único que podemos hacer nosotros psicólogos es olvidarse de lo que dice la gente y seguir con lo bueno que estamos haciendo creando una buena cultura que ayude quien quiera acudir de ser más fuerte de la pasión social tabuista. 🙂
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21/09/16 at 11:40
Sí, en muchos lugares es algo normalizado, pero aún hay muchos tabús en algunas personas. Por eso hay que romper barreras e informar más del tema.
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21/09/16 at 10:34
Yo no veo nada malo ir al psicólogo, aquí mucha gente lo sigue confundiendo con que estas loco y te van a meter en una institución mental en un abrigo de fuerza, vamos las viejas ideas de la dictadura. He estado en países donde ir al psicólogo es lo más normal, por motivos de trabajo, ya seas militar, policía, bombero, etc.. donde necesites un respaldo después de acciones al limite y llevándolo al tema de la persona pues para muchas fobias, miedo a conducir un vehículo, fobia a salir a la calle, un largo etc. La peña es que confunden términos y se les va la olla, pero en fin yo como Bestia salvaje no puedo opinar mucho sobre el tema, un saludo.
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