Una de cuentos: El cazo de Lorenzo

El cazo de Lorenzo, es un cuento muy visual que hace tiempo conocí haciendo unas prácticas en una clínica. Os dejo el vídeo porque al ser más visual que para leer es mejor el vídeo. Su autora es Isabel Carrier.

Es un cuento muy breve que nos relata la vida de Lorenzo un niño que no es igual que los demás, es especial y a todas partes va con su cazo. La gente se extraña y él no entiende porque pero todos aprenden a quererlo y entenderlo.

El cuento nos transmite la integración de todas las personas en la sociedad. Y es que nadie es perfecto, incluso cuando se cree serlo. Espero que hayáis disfrutado el cuento.

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Cómo se enamora tu cerebro (How your brain falls in love)

Me gustaría dejar hoy una charla de TED a cargo de la bióloga Dawn Maslar. En su discurso nos habla del amor desde el punto de vista biológico con diferentes estudios y bases científicas del mismo. Aporta de esta forma una nueva visión a una emoción que todos de una u otra forma sentimos alguna vez en la vida.

Y es que el amor es una emoción, por supuesto una emoción positiva. Porque nos aporta sensaciones agradables, queremos volver a repetirlo y sentirlo de forma constante. Dawn en su charla nos aporta información sobre esta emoción desde la biología y nos explica que sucede cuando un hombre o una  mujer se enamoran.

Como siempre digo potenciemos las emociones positivas frente a las negativas, pero todas son necesarias y cumplen su función. Disfrutad de la charla y del amor.

*Todos los derechos son del creador. Sólo difundo este vídeo. No soy su creadora ni su dueña.*

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Mis publicaciones favoritas (2)

Una vez al año me gusta hacer una publicación recogiendo mis 10 entradas favoritas en Moonlight Psychology, en este caso os traigo una más extra. Son publicaciones que creo que os pueden aportar algo y que os animo a leer si aún no lo habéis hecho. También os dejo la selección del año pasado pinchando aquí.

  1. Guías para explicar el divorcio a los hijos.
  2. Adictos tecnológicos.
  3. Ajusta tu enfoque.
  4. Guías para explicar la muerte a niños.
  5. ¿Qué es la ira?.
  6. Mi hijo va al psicólogo
  7. Pseudoasertivos
  8. ¿Qué es la ansiedad?
  9. El efecto en el cerebro de las percepciones corporales
  10. ¿Qué es la tristeza?
  11. La importancia de una sonrisa
Concepto de educación. Estudiante, estudiar, brainstorming, campus, concepto Cerca de los estudiantes que discuten su tema en libros o libros de texto. Enfoque selectivo. Foto Gratis

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¿Por qué reímos?

¿Por qué reímos?. Una cuestión muy simple para algo que hemos hecho todos, niños, adolescentes, adultos o ancianos. Me gustaría acercaros una charla que me ha parecido de lo más interesante que nos acerca la risa desde un punto de vista científico.

La charla de TED Talks está a cargo de Sophie Scott, una neurocientífica, que nos desgrana los aspectos científicos de la risa, distintos estudios y nos responde a algunas cuestiones relativas al tema. Es un discurso ameno y muy vivo que nos recuerda la importancia de la risa en nuestras vidas.

Debemos potenciar más nuestras emociones positivas, dar mayor valor a las mismas porque reconocer su existencia y su potencial nos ayudará a desarrollar mejor nuestro día a día. Todo a través de una sonrisa y reír, reír mucho siempre.

Disfrutad del vídeo.

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Una de series: Terapia de choque (Necessary Roughness)

Una nueva serie para hoy, Terapia de choque (Necessary Roughness). Se trata de una serie del año 2011 con tres temporadas. Cada capítulo tiene una duración de 40 minutos.

Nos presenta la historia de Dani que a raíz de un suceso en su vida comienza a ser terapeuta de las estrellas deportivas y posteriormente de personalidades famosas, presentadores, actores, etc. Su terapia se vuelve cada vez más conocida al acudir tantas personalidades y deportistas por lo que se generan numerosas situaciones cómicas. A disfrutar de ella.

Resultado de imagen de terapia de choque

Fuente: FilmAffinity

Aprovechando que hablamos de esta serie en la que se tratan a deportistas, vamos a hablar muy brevemente de la Psicología Deportiva. 

Se trata de una especialidad dentro de la psicología y cuyo foco como es obvio es el deporte y todo lo relacionado con él. Pone su foco en rendimiento del deportista, antes, durante y después del ejercicio físico. Las técnicas que se proponen desde esta especialidad se dirigen a aumentar la motivación, la capacidad y el rendimiento en el desarrollo del deporte.

También ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad que se pueden producir en los momentos previos a jugar un partido por ejemplo. Además de gestionar las emociones que pueden surgir en competición, tanto emociones positivas como emociones negativas.

Son muchos los profesionales de alto rendimiento que confían en la Psicología Deportiva, reconocida en el ámbito competitivo y de alto rendimiento.

La protagonista de esta serie, no hace terapia para alto rendimiento deportivo, ni Psicología deportiva, porque como siempre recordamos es sólo una serie. A disfrutar.

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