Avanza, no pares, sigue adelante.
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Let´s do it
Para lograr los objetivos el pensamiento no debe ser, no puedo, no quiero, no sé. Sino hagamos eso, intentemos esto otro.
Cree en tí mismo
Cree en ti mismo. Sino crees tú, ¿quién lo va a hacer?. El primer paso para que los demás crean en ti, es que tu creas en ti mismo. En tus posibilidades, en tus posibles fracasos, en tu experiencia, en tu futuro aprendizaje, en lo bueno y en lo malo. Pero sobretodo en tu capacidad real para hacer las cosas.
Siempre cree en tí mismo
Life is a wave: surf
I have found this beautiful quote: Life is a wave: Surf. In my opinion is a good quote and it is true. Why? Because life it is a wave, it is a journey and a crazy ride on a bike as I have said many times before. A wave where sometimes we are on the top: happy, with a big smile, good feelings and experiences. On the other hand sometimes we are inside the wave and we could not breath, we could not move…and we feel that we are dying. For this reason we have to surf the wave and surf our life. Our goal is to reach the right balance.
He encontrado una cita muy bonita: La vida es como una ola: Surfea. En mi opinión es una bonita cita y creo que es muy cierta. ¿Por qué?. Porque la vida es como un ola, como un viaje, un loco camino montando en bici, como he dicho en otras ocasiones. Una ola dónde a veces estaremos en lo más alto: contentos, felices, con una gran sonrisa, buenos sentimientos y experiencias. Por otro lado a veces estaremos dentro de la ola y no podremos respirar, no podremos movernos…y sentiremos como si nos estuviéramos muriendo. Por esta razón tenemos que surfear la ola y surfear nuestra vida. Nuestra meta es alcanzar el balance correcto.
Ajusta tu enfoque
Ajusta tu enfoque. Ajusta tu enfoque cuando la vida está borrosa, cuando la vida no es clara como quieres, cuando la vida da palos y no sabes porque. Ajusta tu enfoque, para ver las cosas diferentes, con mejor punto de vista, más adaptado, más visible, más claro. Y con ello poder aprender. Por eso:
Cuando la vida se vuelve borrosa, ajusta tu enfoque.
Sólo es un mal día
Quizás hoy tu día haya sido malo, que digo malo, malísimo. ¡Vaya día!. Sólo decirte que es sólo un mal día no una mala vida. La vida puede tener días malos, días mejores y días peores. Los días malos siguen por días buenos siempre que se pongan los medios necesarios. Y recuerda si necesitas ayuda pide ayuda.
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Moonlight Psychology, blog de psicología creado en 2015.
Contenido sobre clínica, social, educación, recursos humanos, talleres y terapia cognitivo – conductual.
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