Os presento una serie de guías sobre alimentación saludable de distintos organismos y gobiernos. Se trata de una pequeña selección que espero os ayude a mejorar vuestra alimentación diaria. Una buena alimentación tiene repercusiones en nuestra salud física y también en nuestra salud mental. Conocer qué comemos y cómo podemos comer de forma más saludable es un buen medio para sentirse más sano y fuerte. También no debemos olvidar hacer ejercicio para completarlo.
- Alimentación saludable. FAO
- Guía alimentación saludable. Ayuda mutua, Chile.
- Consejos para una alimentación saludable. Gobierno de Cantabria.
- La dieta equilibrada: guía para enfermeras de Atención Primaria. Sociedad española de dietética y ciencias de la alimentación.
- Alimentación saludable: Guía para las familias.Ministerio de Sanidad y Consumo, España.
- Guía de nutrición y alimentación saludable en el adolescente. Ayuntamiento de Valencia, España.
Moonlight Psychology 
15/09/20 at 07:30
Hola!!! Muchas gracias!! Bienvenida al blog. Seguiremos con ello. Gracias por compartirme eso. Muy interesante conocerlo! 😊😊
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12/09/20 at 17:38
¡Hola! Que increíble el contenido que nos brindas, espero que te encuentres muy bien. ✨ Te comparto mis aplicaciones de meditación favoritas, es una experiencia muy agradable que sin duda debes probar, saludos.
https://yessicaro.wordpress.com/2020/09/06/mis-aplicaciones-de-meditacion-favoritas/
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