agosto 3, 2016

Resumen: Educación (1)

Por Paula Psicóloga

La educación ha sido uno de los pilares fuertes de este blog. Y es que la psicología está muy relacionada con la educación. Hay mucha psicología en las aulas aunque no lo parezca. Son varias las publicaciones que ha habido sobre educación: noticias, artículos, consejos, cuentos, etc. Sí te has perdido alguna, este es el momento de recuperar esas publicaciones con una pequeña selección. Aquí las tienes:

  1. Controlando el acoso escolar: Cómo se trata de controlar el acoso escolar en las aulas españolas.
  2. Técnicas de estudio eficaces: Algunas de las técnicas que existen para estudiar más y mejor.
  3. La educación por sexos: Algunas escuelas tienen a chicos y chicas separados, hablamos sobre eso.
  4. Las malas notas: Cómo afectan las malas notas a la familia.
  5. Los tres leones: Un cuento precioso para pensar.
  6. Vuelta al cole: Qué hacer para volver al colegio con normalidad.
  7. El PIR: Conocemos esta oposición para psicólogos.
  8. Claves para hablar mejor con tus hijos: Algunos consejos.
  9. Consejos exámenes orales: Ayuda para esos momentos de estrés.
  10. Psicología en el extranjero: Para estudiar en el extranjero.
  11. Consejos selectividad: Consejos para superar esta prueba.
  12. Bachillerato y el estrés: Cómo afecta el estrés en estos cursos.
  13. Tipos de padres: ¿Qué tipo de padre eres?
  14. Pegatina Spiderman: Conocemos las fichas de la economía de fichas.
  15. El niño y la rabieta: Las rabietas de los más pequeños.

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agosto 1, 2016

Guía dinámicas grupales

Por Paula Psicóloga

Quiero dejar un par de enlaces a dinámicas grupales. Son fantásticas ambas, yo he usado muchas de estas dinámicas sino la mayoría para algunos de mis proyectos tanto como psicóloga como monitora o educadora. Más adelante os propondré otros enlaces para descubrir nuevas dinámicas y juegos para grupos.

Las dinámicas grupales se usan, como bien dice el nombre, para dinamizar grupos. Pueden ser grupos de todo tipo: adultos, niños, adolescentes. En uno u otro contexto. Lo importante es saber más o menos (porque a veces no se sabe con exactitud) el número de personas, que tienen en común o por qué están ahí. Elegir bien las dinámicas según esos datos y lo que se quiera trabajar.

Existen multitud de dinámicas de todo tipo: presentación, fomentar compañerismo, apertura, solidaridad, motivación, gestión de emociones, expresión, comunicación, y un largo etc. Muchos profesionales que trabajan con grupos suelen conocer algunas dinámicas pero siempre es bueno seguir ampliando ideas. Aquí dejo estos dos enlaces.

Sí, tienes tu propia aportación para dinámicas grupales. Coméntanos cuáles son.

Guía UNICEF

Guía Gobierno Canarias

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julio 30, 2016

Día Internacional de la amistad- International day of friendship

Por Paula Psicóloga

¡Feliz día amigos y amigas!. Hoy es el día internacional de la amistad. Cómo ya estamos aprendiendo con este blog hay días para todo y de todo. Hoy es el día de la amistad, de los amigos en general. Si tienes algún amigo felicita este día.

¿Qué es un amigo?. Un amigo es una persona que está a nuestro lado en los mejores momentos y en los peores. En el llanto y en la risa, en las alegrías y en las penas. Como seres sociales que somos necesitamos vivir la experiencia de la amistad. Ésta va a formar parte de nuestra vida creando nuestra red de seguridad, de contactos, ayudando a nuestra comunicación interpersonal con otras personas. La amistad va a mejorar también nuestro altruismo, generosidad, empatía, sociabilidad, comunicación, etc.

Los niños pequeños dirán que tienen muchos amigos, pero todos sabemos que tener amigos es muy complicado. Disfruta de esas amistades y del día de la amistad. Porque como se dice un amigo es un tesoro.

¡¡¡¡¡Feliz día de la amistad!!!!

Happy day friends!. Today is International day of friendship. We are learning in this blog that there are international days for many topics and things. Todays is Friendship´s day and friends in general. If you have a friend congrats him or her.

What is a friend?. A friend is someone who helps us in the best and in the worst moments. It doesn´t matter if we are crying or smiling. We are social beings and we need friendship. This is going to be something important in our lifes. It gives us security, contacts, improves our interpersonal communication…. Friendship helps also our altruism, generosity, empathy, sociability, communication…

Children could say that they have many friends. We know that is very complicated. Enjoy your friendships and this day. You know: A friend is a treasure.

Happy international day of friendship!!!!

Simpática tarjeta del día de la amistad vintage con pájaros Vector Gratis

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julio 25, 2016

Más fuerte que tus excusas

Por Paula Psicóloga

El verano puede ser complicado para realizar algunos planes o conseguir ciertas metas que tenías planeadas. Entonces aparecen, y con más fuerza que nunca las excusas. Las excusas son aquellos pretextos que nos impiden avanzar en nuestros objetivos reales. La motivación ejerce aquí un papel fundamental. Ella nos va a ayudar a ser capaz de poner en marcha esas metas más allá de las excusas y pretextos que puedan surgir. Por tanto

Sé más fuerte que tus excusas

y a por todos esos proyectos.

Se más fuerte que tus excusas Vector Gratis

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julio 22, 2016

Have a fine day! – ¡Ten un buen día!

Por Paula Psicóloga

¡¡¡Feliz Viernes!! Pasad un buen día hoy, ya termina la semana y empieza el fin de semana. Sí es tu último día de trabajo queda menos para descansar, y sí te toca trabajar, actitud positiva, un poco de música y ¡ten un buen día!

Happy Friday!!! Have a nice day. This is the end of the week, weekend is starting!. If it is your last day working, you could enjoy your weekend. However if you have to work this weekend remember: positive attitude, some good music, and have a nice day!

Vector mantén la calma y ten un buen día Vector Gratis

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julio 20, 2016

Cuando la imaginación vuela

Por Paula Psicóloga

La imaginación es un arma poderosa para todos. Nos permite volar hacia otros lugares y momentos, nos permite al leer un libro imaginarnos todo lo que está sucediendo y también nos permite ser más creativos.

La creatividad está muy ligada a la imaginación. La imaginación nos lleva a cualquier parte que queramos. En cuestiones laborales nos ayuda a tener más opciones, más respuestas, más caminos que nos ayuden a mejorar en nuestro puesto de trabajo o en la tarea que estemos realizando.

En el contrapunto está la lógica, dónde todo tiene su por qué y su lugar. La búsqueda del contrapunto entre ambas y su equilibrio son una gran ayuda para mejorar en tu día a día, en tus trabajos, en tus tareas, en tus metas…

Vintage cotización adornado tarjeta inspirada Vector Gratis

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julio 18, 2016

Una de series: Mental

Por Paula Psicóloga

Esta vez os dejo una serie. Mental, es una serie, por lo que tengo entendido de 1 temporada. Sus capítulos duran aproximadamente unos 40 minutos. La protagoniza el actor Chris Vance en el personaje principal.

En este caso, el personaje es el Doctor Jack Gallagher que cree tener la capacidad de ver más allá en las recuperaciones de sus pacientes. Sus tratamientos y métodos se cuestionan en el hospital dando lugar a numerosos conflictos y tramas de la serie.

Se han hecho varia versiones de esta serie en distintos países, por ejemplo en España apareció Mentes en shock, que sería su versión.

Cómo siempre digo, en este apartado de series y en el de películas, es ficción. No es real, no os creáis las cosas que salen. Siempre se exagera, se inventa, etc. Porque son ficciones, no realidades.

Fuente: Sensacine

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