Archivo de la etiqueta: Psychology

Have a nice day :)

¡Buenos días!

Os deseo a todos un estupendo día cargado de buenas sensaciones.

Sí tu día, tu semana o tu mes no están siendo tan buenos como esperabas recuerda que en los caminos siempre hay piedras malos y buenos momentos de los que aprendemos. Cada error también suma y nos ayuda a mejorar, no es malo estar triste, estar enfadado. O acaso diríamos, oye qué mal que estás contento, ¿no verdad?. Tratemos de dar cada paso, disfrutar los buenos momentos y aprender de los malos. Y sí se necesita ayuda dar un paso al frente y pedirla.

Yo sólo puedo mostrarte la puerta, tú eres quién la tiene que atravesar

Matrix
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Como abrazar las emociones en el trabajo

Os quiero compartir hoy este vídeo sobre las emociones en nuestros trabajos y como hacer frente a ellas. Nos recuerda que somos humanos y es normal sentir emociones incluso en situaciones laborales y nos acerca algunos consejos para aquellas situaciones que pueden ser sobrellevadas peor en este tipo de situaciones. Una charla muy cortita de TED Talks.


*No soy la dueña ni creadora de este vídeo sólo lo difundo*
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Nuevo lunes, nuevas metas

¡Buenos días a todos!

Nuevo comienzo de semana, nuevas metas por cumplir. Recordad plantear metas realistas que se puedan realizar, aunque supongan un esfuerzo. Seguramente haya obstáculos en el camino, nada es perfecto. La frustracción existe y de ella se aprende. Pero todo los retos nuevos que vengan bienvenidos.

¡Feliz lunes! ¡Feliz semana!

Nuevo lunes objetivos nuevos concepto Foto Premium
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Quererse

¿Y qué es quererse?. Mucha gente no se quiere, no se quieren nada, es más se tratan fatal a sí mismos. ¿Eres tú una de esas personas?.

Valorar las cosas buenas que hacemos y tenemos y aprender de las cosas que no salen bien o las cosas malas que nos pasan, son las que hacen que nos valoremos más. Trabajar nuestra autoestima y nuestra forma de querernos es algo que debemos priorizar ante todo. Trabajar, recurrir a recursos que tenemos, aprender otros que no tenemos y seguir avanzando es necesario para fomentar nuestra autoestima y nuestra forma de querernos.

Tener una autoestima alta nos ayudará a sentirnos mejor, a estar más empoderados ante la vida y las situaciones adversas. Esto no quiere decir que sea fácil siempre, porque no siempre uno está bien, ni se está contento ni la vida es perfecta, por eso hay que aprender a tener esas herramientas que nos ayudarán en los momentos peores pero también en los mejores.

Así que ya sabes, aprende a quererte a ti mismo. Sin prisa pero sin pausa, adelante.

Flecha apuntando al amor a ti mismo escribiendo Foto gratis
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Participante Premios Blogosfera 2017

¡Hola lectores!. Tengo una buena noticia y es que los Premios Blogosfera (Antiguos Premios L & P o L&L Awards) están en marcha.

En primer lugar agradecer a ese equipo que hay detrás de estos premios y los del año pasado. Hay mucho trabajo realizado y desde aquí os doy las gracias por estas bonitas iniciativas. Este año según me comentan han querido evolucionar y el nombre se hace un poco más serio a través de estos Premios Blogosfera que engloba lo mejor de los blogs en español no sólo en WordPress como ocurría el año pasado sino como en otras plataformas.

Además la preselección será realizada con un jurado designado para la ocasión y la votación final al igual que ya ocurrió el año pasado será popular. Son distintas las categorías. Será mucho más difícil este año estar entre los nominados y mucho más ser ganador.

Como supongo muchos recordáis mi blog fue ganador el año pasado en el apartado de Mejor Blog de Salud 2016 en los antiguos L & P Awards. Este año será complicado repetir hazaña pero porque no tener ambición y querer conseguir nuevos retos. El año que ha transcurrido desde ese premio ha sido diverso y en mi caso con poco tiempo para poder trabajar tantas horas como antes en Moonlight Psychology. Lo importante es mantenerse y seguir estando presentes. Y eso se ha conseguido. Lo que venga bienvenido será, todos los retos nos hacen grandes.

Cómo podréis ver por esta entrada y el logo que aparece de forma permanente en mi blog, en estos momentos soy participante. Algo positivo para mí que me obliga a seguir avanzando en las propuestas de mi blog. Lo que venga después será bien recibido. A la espera de las nominaciones finales en varias, una o quizás ninguna categoría.

¿Qué me encantaría volver a conseguir este premio?. Desde luego, una nominación también sería genial, que no se puede pues a seguir mejorando y ser constantes en todo. Pronto tendremos los resultados y las novedades. Para saber más consulta la web del evento y en caso de que tengas blog. ¿Qué haces que no lo has inscrito ya? ¡Vamos no pierdas el tiempo!

https://premiosblogosfera.wordpress.com/

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