Hoy una de cortos: Ciudad Colorida. Un corto portugués del año 2013 con cinco minutos de duración. Aunque su calidad artística no es la mejor debemos quedarnos con el trasfondo del corte y lo que nos quiere transmitir.
La historia nos presenta a un chico en una ciudad en apariencia triste, sin color, sin emociones. Aunque él trata de ayudar a las personas que se encuentra siempre vuelve todo al estado anterior. Todo cambia cuando conoce a una chica.
Además de ver el poder de las emociones negativas y positivas, nos tramite una buena lección y es que las emociones pueden contagiarse y transformarse. Y es que todo puede cambiar.
*Todos los derechos son del creador. Sólo difundo este vídeo. No soy su creadora ni su dueña.*
¿Por qué reímos?. Una cuestión muy simple para algo que hemos hecho todos, niños, adolescentes, adultos o ancianos. Me gustaría acercaros una charla que me ha parecido de lo más interesante que nos acerca la risa desde un punto de vista científico.
La charla de TED Talks está a cargo de Sophie Scott, una neurocientífica, que nos desgrana los aspectos científicos de la risa, distintos estudios y nos responde a algunas cuestiones relativas al tema. Es un discurso ameno y muy vivo que nos recuerda la importancia de la risa en nuestras vidas.
Debemos potenciar más nuestras emociones positivas, dar mayor valor a las mismas porque reconocer su existencia y su potencial nos ayudará a desarrollar mejor nuestro día a día. Todo a través de una sonrisa y reír, reír mucho siempre.
Una nueva serie para hoy, Terapia de choque (Necessary Roughness). Se trata de una serie del año 2011 con tres temporadas. Cada capítulo tiene una duración de 40 minutos.
Nos presenta la historia de Dani que a raíz de un suceso en su vida comienza a ser terapeuta de las estrellas deportivas y posteriormente de personalidades famosas, presentadores, actores, etc. Su terapia se vuelve cada vez más conocida al acudir tantas personalidades y deportistas por lo que se generan numerosas situaciones cómicas. A disfrutar de ella.
Fuente: FilmAffinity
Aprovechando que hablamos de esta serie en la que se tratan a deportistas, vamos a hablar muy brevemente de la Psicología Deportiva.
Se trata de una especialidad dentro de la psicología y cuyo foco como es obvio es el deporte y todo lo relacionado con él. Pone su foco en rendimiento del deportista, antes, durante y después del ejercicio físico. Las técnicas que se proponen desde esta especialidad se dirigen a aumentar la motivación, la capacidad y el rendimiento en el desarrollo del deporte.
También ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad que se pueden producir en los momentos previos a jugar un partido por ejemplo. Además de gestionar las emociones que pueden surgir en competición, tanto emociones positivas como emociones negativas.
Son muchos los profesionales de alto rendimiento que confían en la Psicología Deportiva, reconocida en el ámbito competitivo y de alto rendimiento.
La protagonista de esta serie, no hace terapia para alto rendimiento deportivo, ni Psicología deportiva, porque como siempre recordamos es sólo una serie. A disfrutar.
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Hoy un material interesante para los padres y familias, una guía para conocer más acerca de las drogas, qué hacer si un hijo consume drogas y otros aspectos que pueden resultar de utilidad para las familias.
Hoy en una de series:Dexter. Una serie que fue muy reconocida por público y crítica en el pasado. Se trata de una serie del año 2006 que duró hasta el año 2013, por lo que duró un total de 8 temporadas. Cada capítulo tiene una duración de unos 50 minutos. La serie recibió muchos premios incluyendo un Globo de Oro.
La serie nos cuenta la historia de Dexter (Michael C.Hall) un forense patológico de la policía que guarda un oscuro secreto. Bajo esa fachada de oculta un verdadero psicópata que no duda en asesinar a aquellas personas que están realizando actos delictivos o fuera de la ley. Creando así su particular justicia. A pesar de lo inquietante que puede resultar esto, la serie es totalmente recomendable y adictiva.
Dexter tiene numerosas manías y rituales que a pesar de que dan más de un escalofrío hacen que enganche su trama. El inicio de esta psicopatía en este personaje radica del suceso traumático de la muerte de su madre cuando era un niño.
Recordando que es una serie, espero que os guste.
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Hoy os dejo una charla muy interesante de Shonda Rhimes, creadora de series como Grey´s anatomy o Scandal. Dejando a un lado su egocentrismo, me gustaría que nos quedemos con el trasfondo de su charla. Cambiar a veces un no por un sí, e incluso al revés un si por un no. Disfrutar de las pequeñas cosas, incluso cuando parece que no hay tiempo para que esos pequeños momentos nos hagan cambiar y evolucionar.
Disfrutad de esta charla de TED talks.
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Moonlight Psychology 