Una de películas: Una terapia peligrosa (Analyze this)

Hoy, una de películas. Una Terapia peligrosa o Analyze this. Una famosa película de los años 90 con los grandes actores Robert De Niro y Bill Cosby. Concretamente del año 1999 con una duración de 103 minutos. Por supuesto es una comedia delirante con estos actores que bordan sus papeles. Ni que decir que tuvo su consiguiente secuela de la cuál ya se hablará en el futuro en otro post.

Fuente: Film Affinity

Paul Vitti (Robert De Niro) es uno de los gángsters más poderosos de Nueva York. Ha crecido en el mundo de la mafia y ha sido preparado para sus futuras responsabilidades por Manetta (Joseph Rigano), que ha sido su mentor y un padre para él. Cuando llega el momento de que Paul Vitti asuma su papel como capo de la familia mafiosa, de repente empieza a tener problemas con su respiración, no puede dormir, se muestra distante y preocupado con su esposa y sus hijos¿ Su amante quiere saber por qué ha decaído su interés en el amor y sus leales secuaces se sorprenden al verle repentinamente llorando. Si las demás familias mafiosas descubren que el gran Paul Vitti está teniendo ataques de pánico, tendrá graves problemas. Ben Sobol (Billy Crystal) es un prestigioso psiquiatra divorciado, que tiene un hijo y una maravillosa y guapa prometida (Lisa Kudrow). Un día, la mala suerte se cruza en su camino cuando, por un tonto descuido, choca con un coche conducido por el peligroso guardaespaldas de Paul Vitti. Comienza así una curiosa relación entre médico y paciente.

*Todos los derechos son del creador. Sólo difundo este vídeo. No soy su creadora ni su dueña.*

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Mis publicaciones favoritas (1)

Hace poco el blog cumplió un año. Hoy os quería acercar no las publicaciones más visitadas (algunas de ellas lo son) sino las que más me gustan a mí. Un total de 10 de las que se han publicado en el primer año de vida del blog. No están en el orden de preferencia sino colocadas al azar. Aquí os las dejo:

  1. Consejos para los exámenes – Tips for exams: Consejos para exámenes, especialmente exámenes orales en estudios. Pasos a seguir, qué se debe hacer, recomendaciones para practicar lo máximo posible y qué salga bien, etc.
  2. Paperman ( Corto – Short film): Un corto premiado con un Óscar muy bonito sobre el amor, la frustración, el orgullo…
  3. Mapping emotions: Un artículo muy interesante sobre las emociones y cómo se ven reflejadas en nuestro cuerpo.
  4. ¿Qué hace el psicólogo?: Contestando a una pregunta muy común, qué hace un psicólogo.
  5. Cuento: Los tres leones: Un cuento precioso tanto para niños como para adultos sobre la superación.
  6. Personajes película: Inside out: Análisis de los personajes de la película (Inside Out, Del Revés o Intesamente)
  7. ¿Qué es el ataque de pánico?: Conociendo qué es y cómo se comporta un ataque de pánico.
  8. Respiración abdominal: Conocemos la respiración abdominal y pasos para respirar bien.
  9. Pasarela de delgadez: Se trata el tema de las pasarelas, modelos y la delgadez.
  10. ¿Pastillas para la ansiedad?: ¿Son buenas las pastillas para problemas como la ansiedad? Hasta qué punto sí, hasta qué punto no.

Picture by Ryan McGuire

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Guía acoso escolar en el aula

Hace no mucho tiempo ya se hablo de qué era el acoso escolar o bullying. El acoso escolar es un gran problema en la sociedad. El acoso suele afectar a una o varias personas y nadie se merece eso. Ni por ser bajo, ni alto, ni gordo, ni flaco, ni por sacar buenas notas o malas, por vestir de una forma u otra. Nadie se lo merece. Pero por desgracia a veces incluso por el motivo más pequeño se acosa a otra estudiante. El deber de profesores, padres, tutores y demás compañeros del aula es prevenir, frenar, parar y denunciar el acoso. Nunca permitirlo y nunca fomentarlo o realizarlo.

Hoy os quiero dejar unas guías y protocolos de actuación en el marco del acoso escolar dentro de España aunque las guías pueden servir para todos. Os dejo los enlaces pero se pueden descargar en pdf.

  1. Guía para el profesorado sobre acoso escolar: Esta guía es para los profesores de las aulas, muy interesante.
  2. Protocolos de actuación centros educativos: Para el personal de los centros educativos, muy útil.
  3. Actuación para la mejora de la convivencia en el aula. Algunas claves para mejorar la convivencia en el aula.
  4. Orientaciones para la prevención y detección del acoso escolar. Más orientaciones.

Estas guías son sobretodo para profesional que trate directamente con este problema en el aula. Pero es interesante su lectura en cualquier caso.

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Eleanor Longden: las voces en mi cabeza

Hoy traigo un testimonio de una persona con esquizofrenia. Se trata de Eleanor Longden y dejó un conmovedor discurso en TED, una plataforma conocida por sus charlas y sus discursos de todas las temáticas y formas.

Eleanor nos cuenta su experiencia escuchando voces y como eso le cambió la vida. Es una historia llena de optimismo que hace repensar de nuevo la mala fama que tiene la esquizofrenia. En mi opinión son muchas veces los medios de comunicación los que hacen de estas personas un estereotipo y hacen de ello que el miedo venza en la población ante estas personas. Eleanor nos cuenta como vivió la llegada de la enfermedad y de esas voces y sobre como ha llegado convivir con ella. Ella forma parte de un movimiento que se llama Movimiento Escuchando Voces o InterVoice, para el ámbito internacional.

Os dejo con su testimonio. Merece la pena verlo tranquilamente.

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Día internacional de la mujer – International woman´s day 2016

Hoy es el día internacional de la mujer. Algunos quizás lleguen a pensar, ¿por qué?. Pues existe este día porque la mujer en pleno siglo XXI y año 2016 es tratada en inferioridad en muchos países y lugares. Por no decir que sigue siendo maltratada por sus novios, maridos, amantes, hijos e incluso jefes en muchos lugares.

Hombres y mujeres somos seres diferentes eso es claro, pero insisto que en la diferencia está el equilibrio demostrando que al final somos iguales. Yo he podido conocer historias de mujeres valientes que han vivido mucho dejando incluso atrás familias, hijos, dramas personales y han sabido salir adelante. Por ellas va este día.

¡Feliz día mujeres del mundo!


Today is International Woman´s day. Maybe, someone is thinking, why?. This day is celebrated because women in 21st century and 2016 year are still badly treated in many countries and places. Many of them are still being abuse by their boyfriends, husbands, lovers, sons and also bosses in many places.

Men and Women are differents in many aspects. Although this differences give us the right balance. I have known many stories about brave women who have been living many things. They have left families, sons, personal dramas and they have been moving on their lifes. This day is dedicated to these brave women.

Enjoy your day women around the world!

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Una de cortos: For the birds (los pájaros)

Colección de pájaros de acuarela Vector Gratis

Hace tiempo que quería dejaros este corto. For the birds (Los pájaros o Vuelo de pájaros) es un corto que yo he usado habitualmente en distintos talleres y charlas.

Es un corto de poco más de 3 minutos de duración y es de la compañía Pixar. Siendo uno de sus cortos animados más famosos. Los protagonistas son una serie de pequeños pájaros azules, que no reciben muy bien la visita de otro pájaro más grande y delgado muy diferente a ellos.

Os dejo el corto a continuación.

A pesar de que los pájaros no hablan nada, los gestos y la actitud que tienen se ven reflejadas perfectamente en el corto. Nos sirve para ver que no todos somos iguales, y aunque parezcamos iguales siempre va a haber alguien distinto a nosotros. No por eso debemos prejuzgar, o caer en estereotipos. Ejercer presión de grupo sobre otra persona, como puede ser el mobbing (acoso laboral) o bullying (acoso escolar) no es la solución cuando alguien no nos gusta. Al final es contraproducente para ambas partes.

For the birds, nos recuerda, que lo nuevo y  distinto puede asustarnos, hacernos reír, tener miedo y al final tratar de expulsar eso nuevo. Sin embargo, en la vida cada día surgen nuevas cosas, nuevas personas, situaciones diferentes a las ya vividas. Hay que aprender de ellas, y saber adaptarse a las nuevas situaciones que aparezcan.

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