Archivo del Autor: Paula Psicóloga

Acerca de Paula Psicóloga

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Psicóloga clínica sanitaria y profesional de los recursos humanos. Especialista en inteligencia emocional, gestión de emociones y ansiedad. Fundadora y autora en Moonlight Psychology.

Una de películas: El lado bueno de las cosas (Silver Linings PlayBook)

Fuente: IMDB

Una de películas: El lado bueno de las cosas (Silver linings playbook). Una película del año 2012 con conocidos protagonistas. Se trata de una comedia romántica, con un poco de drama también. Sus actores protagonistas son Bradley Cooper, Jennifer Lawrence y Robert De Niro. Su protagonista femenina recibió un Óscar por su interpretación en esta película. Tiene una duración de unas dos horas.

El argumento nos presenta a Pat quién regresa tras haber estado unos cuantos meses ingresado en un centro de salud mental como consecuencia de una agresión al amante de su mujer. Al regresar a su entorno familiar conoce de causalidad a Tiffany. Ella también sufre distintos problemas lo que les llevará a entablar una extraña relación entre ambos.

En esta película se presentan varios trastornos, como siempre digo es película y ficción. Pero algunos de los trastornos que aparecen son: bipolar, adiciones (juego en este caso), agresividad, compulsiones, trastorno límite de la personalidad además de relaciones familiares complicadas y falta de comunicación. 

*Todos los derechos son del creador. Sólo difundo este vídeo. No soy su creadora ni su dueña.*

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El efecto en el cerebro de las percepciones corporales

Un artículo para hoy. Son muchas las publicaciones, investigaciones y estudios que aparecen diariamente sin darnos cuenta.

En este caso hoy traigo un estudio de Catherine Preston y H. Henrik Ehrsson. Tiene por título: Illusory Obesity Triggers Body Dissatisfaction Responses in the Insula and Anterior Cingulate Cortex. Cerebral Cortex, 2016; DOI. El estudio se puede encontrar Pinchando aquí.

Este estudio se basa en la concepción actual que se tiene de la imagen corporal, la talla y los emociones negativas hacia el cuerpo que existen en la mayoría de las personas occidentales. Ya hablamos hace tiempo de los daños que se ejercían con estos estereotipos en las pasarelas, sí conocéis esa entrada del blog os invito a ella pinchando aquí. El concepto que se tiene del cuerpo ha ido cambiando y evolucionando a lo largo de los años, pero la realidad es que «querer ser más delgadas o delgados» genera también problemas de salud mental y física que pueden llegar a ser graves.

Volviendo al asunto. Los mecanismos neurales que se encuentran como base de estos sentimientos negativos hacia el cuerpo aún son casi desconocidos por lo que se necesita de su estudio. El estudio de enfermedades como anorexia, bulimia, obesidad siendo trastornos de la conducta alimentaria sigue estudiándose y es que el estudio y la educación son las mejores forma de prevención.

En la investigación se utilizaron ilusiones multisensoriales para crear la sensación de cuerpos obesos y delgados mientras se realizaba una resonancia magnética. Entre las partes cerebrales afectadas en el proceso y desarrollo de las emociones negativas en estos casos está la ínsula y el córtex cingular anterior junto con sus interacciones con el córtex parietal posterior, encargado en la percepción de la obesidad. Los resultados en la percepción de la delgadez, fueron mayores en las participantes femeninas. Y es que como ya sabemos de forma general, y de forma particular los profesionales, son muchos los casos que se producen de trastornos alimentarios en mujeres, aunque también se producen en hombres aunque no de forma tan visible como en mujeres. En el experimento participaron 32 personas, la mitad eran hombres y la mitad eran mujeres.

Entonces, ¿qué indica este estudio?. Que las percepciones del cuerpo y las sensaciones que produce tienen su efecto en el cerebro y por tanto podrían explicar a niveles neurológicos y biológicos la vulnerabilidad de la mujer a los trastornos de alimentación. 

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Una de series: Perception

Fuente: Filmaffinity

Hoy, una de series. Perception, es una serie de tres temporadas (2012-2015) con capítulos de unos 45 minutos de duración cada uno. Su protagonista es el Doctor Daniel Pierce, un neuropsicólogo con esquizofrenia. Creo que si no le ponen que tiene algo no sería una serie, ya sabemos que en las series quieren meter siempre todo y la esquizofrenia en la televisión es la estrella por desgracia. No hay que caer en los estereotipos con las series y películas, cuidado con eso.

Volvamos a la serie, en este caso, el protagonista además de dar clases ayuda al FBI a resolver casos complicados. Quizá este argumento ya esté muy visto, puede que lo novedoso sea como es este protagonista y como percibe (de ahí el título), cada cosa. Los capítulos suelen empezar con el protagonista dando clase, clase que más adelante se verá reflejada en el desarrollo del capítulo. A disfrutar esta serie.

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Lo adecuado o lo fácil

La eterna duda de hacer lo que es adecuado, pero que nos lleva por un camino más largo o lo fácil que nos lleva a metas instantáneas y rápidas. Esa valoración dependerá de cada persona. Pero es mejor hacer lo adecuado y lo correcto aunque nos lleve más trabajo, esfuerzo y motivación.

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Guías sobre estrés laboral

Algunas guías de nuevo. En este caso guías sobre el estrés laboral y los riesgos psicosociales en el trabajo. Bastante interesante.

  1. Estrés laboral del Ministerio de trabajo y asuntos sociales del Gobierno de España.
  2. El estrés laboral como riesgo psicosocial de Observatorio de riesgos psicosociales de la Junta de Andalucía.
  3. Guía de prevención de riesgos psicosociales en el trabajo de Confederación de empresarios de Málaga.
  4. Guía de prevención de riesgos psicosociales del Gobierno Vasco.

Picture by Ryan McGuire                          
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