Resumiendo Mayo

Hola amigos!!! Aquí os dejo todos los post del mes de Mayo. Ha sido un mes un tanto raro ya que no he podido seguir la rutina y contenido habitual de publicaciones. Pero por desgracia no siempre las ideas tienen hueco en las agendas para ser bien escritas. Disfrutad los post de Mayo por si os los habéis perdido. Y recordad nos vemos en Junio por aquí. Seguid disfrutando de mi blog, porque lo bueno siempre se hace esperar. Muchas gracias a todos por el apoyo.

  1. Uno para todos y todos para uno: En este post os hablo de la importancia del trabajo multidisciplinar en todos los campos, pero especialmente en el que nos ocupa de la psicología.
  2. Bachillerato…la llegada del estrés: Bachillerato, es el último curso en España antes de entrar en la universidad o de acabar los estudios. Es un curso difícil, dónde llega a veces por primera vez, el estrés.
  3. Una de cortos: The reflection of a woman: Un corto que hace pensar. ¿Las mujeres sufren demasiada presión en cuánto a su imagen o son ellas las que se ejercen la presión sobre sí mismas?
  4. La selectividad: consejos para no sufrir: La selectividad ya se acerca por eso se dieron algunos consejos para no sufrir demasiado con este temido examen.
  5. Quiero estudiar en el extranjero, ¿pero dónde?: Consejos para poder estudiar en el extranjero.
  6. Diversidad cultural para el diálogo y el desarrollo: Se celebró el día de la diversidad cultural. La diversidad nos aporta sabiduría y otra forma de ver las cosas.
  7. Quiero estudiar psicología, ¿dónde se puede?. Vemos qué lugares en España y Universidades nos ofrecen psicología.
  8. En algo tan pequeño: Las emociones se manifiestan de muchas formas y una es la fisiológica.
  9. Día mundial sin tabaco

¿Eres nuevo visitando el blog? No te olvides de ver entonces el resumen del mes de Abril y del mes de Marzo, dónde empezó esta bonita aventura. ¡¡Adelante!!

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Día mundial Sin tabaco

El 31 de Mayo es una fecha a marcar por todos los fumadores en el calendario. Hoy es el día mundial sin tabaco. Cada año mueren en todo el mundo alrededor de 6.000.000 de personas a causa del tabaco y casi un millón no son fumadores. Los datos según la organización mundial de la salud (OMS) dicen que si no se ponen los medios necesarios se incrementará hasta 8.000.000. Muchas de estas muertes se podrían evitar por eso lanzan campañas constantes en contra del tabaco tanto desde información como el aumento de los impuestos sobre el mismo.

Este día se viene realizando desde hace más de 25 años, desde el año 1988. Por tanto no es una cuestión actual sino que viene de lejos siendo un problema de la salud pública tanto en España como en los demás países. El consumo se produce tanto en hombres como en mujeres.

Mi recomendación es que progresivamente los cigarrillos consumidos sean menos hasta conseguir dejarlo por completo. Si no puedes por ti mismo busca ayuda profesional. Existen terapias tanto psicológicas como de otros ámbitos que pueden ayudarte. Es tu salud la que está en juego.

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En algo tan pequeño….

«En algo tan pequeño como una lágrima, cae algo tan grande como un sentimiento».

Ayer indagando por internet descubrí esta frase, desconozco si su autor es de renombre o un anónimo como otros tantos que tienen la suficiente labia como para que poder condensar en una frase tantas cosas. Nosotros hablaremos de emociones.

Y las emociones se ven reflejadas en el cuerpo, porque una lágrima en algunas ocasiones expresa tanto, que en ocasiones sobran las palabras y sobran otros gestos. Las emociones se expresan a través de tres formas diferentes: de forma cognitiva, es decir esos pensamientos que tenemos a veces, preocupaciones y todo aquello que pensamos; de forma motora, nos movemos más rápidamente, más lentamente, hacemos más gestos, nos tocamos el pelo, las manos; y de forma fisiológica, respiro rápidamente más lentamente, tengo taquicardias, mareos, sudo, lloro, etc.

En ocasiones la sólo manifestación fisiológica puede ser suficiente para aportarnos datos sobre como se siente la persona. Y recordad que no sólo las emociones negativas como la tristeza nos hacen llorar sino que también emociones positivas como la alegría pueden hacerlo.

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Quiero estudiar psicología, ¿pero dónde se puede?

Estás acabando tus estudios en el instituto o el colegio y llega la gran pregunta…¿pero qué hago ahora?….tranquilo/a todos hemos pasado por eso. Es el abismo de lo desconocido, del no saber dónde y el no saber que hacer en muchos casos.  Sin embargo, bien porque siempre lo has querido o bien porque has llegado hasta ello, quieres o acabas eligiendo psicología. Llega entonces la gran pregunta, ¿dónde se puede estudiar psicología?.

Por opciones como siempre hay muchas, me centraré en las universidades públicas, ya que en privadas en muchas también se puede estudiar. Primero podemos encontrarla en diferentes ciudades: Huelva, Málaga, Granada, Cádiz, Almería, Sevilla, Jaén, Las Palmas, Oviedo, Barcelona, Madrid, Salamanca, Lleida, Valencia, Santiago de Compostela, La Rioja, Murcia, y muchas más. Es decir que si quieres puedes elegir, siempre que te dé la nota claro. La nota de corte varía de una ciudad a otra y entre universidades, así que lo mejor es consultarla y estudiar lo máximo posible siempre.  Os dejo un link con las notas de corte para 2015.

http://www.notasdecorte.info/psicologia-c51.htm

En la Comunidad de Madrid puedes estudiar Psicología en las universidades públicas: Universidad Complutense de Madrid, la Universidad Autónoma de Madrid y la Universidad Rey Juan Carlos. Por supuesto hay otras opciones en universidades privadas y en la Universidad a distancia (UNED) que puede ser otra buena opción.

Así que como podemos ver, opciones hay muchas, sólo hay que decidirse bien primero por estudiar esta carrera, luego elegir bien la ciudad y la universidad.

¡Ánimo futuros psicólogos!

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Quiero estudiar en el extranjero psicología, ¿pero dónde?

Hace un tiempo valoramos las posibilidades que había de estudiar la carrera de psicología en España, esta vez introduzco este post para ver que opciones tenemos fuera de estas fronteras. En qué países ofrecen estos estudios.

  1. Idioma: Lo primero que tienes que hacer es saber que posibilidades tienes, si no dominas más que el español, tendrás que conformarte con países que hablen dicha lengua. Lo cierto es que en muchas universidades extranjeras ofrecen sus carreras en inglés, incluso aunque el país no sea de habla inglesa oficialmente. Por eso mi recomendación es que estudies bien inglés si tu objetivo es estudiar fuera. También por supuesto existen otras opciones en francés, alemán, italiano y otros idiomas.
  2. Requisitos: Cada país es diferente, y cada universidad es diferente. Infórmate bien de que exigencias piden, de nota, de idioma, méritos, etc. Normalmente van a pedir una puntuación mínima en algún test de idioma, para verificar que vas a poder seguir las clases de forma apropiada.
  3. Presupuesto: Si te lanzas a la aventura, cuenta con que vas a poder costear la misma. Dependiendo de qué universidad, qué ciudad y qué país será más o menos caro. Si te aventuras, ten en cuenta tus posibilidades económicas.
  4. Elegir bien el destino: Se puede estudiar psicología en numerosos países, en algunos se enfoca de forma diferente la psicología, por eso debes elegir bien qué quieres estudiar. Puedes estudiar entre muchos otros en: Argentina, Chipre, Camboya, Francia, Estonia, Islandia, Indonesia, Estados Unidos, Japón, Colombia, Canadá, Brasil, Italia, Reino Unido, Alemania, Holanda, Grecia, Filipinas, Rusia, Polonia, Turquía, China, etc.
  5. Estar convencido: Si no estás convencido no te lances a la aventura. Pero es normal tener nervios.

¡Suerte y a por ello!

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