Muchas veces, por no decir la mayoría se trabaja no por que nos guste sino porque es necesario para vivir. Aunque esto es más habitual de lo normal, es importante tener aunque sea una pequeña parcela en la vida de hacer cosas que nos gusten: que te gusta hacer tal cosa genial, que te gusta ir al cine genial también, que te gusta dar paseos perfecto. Lo importante es que te guste todo lo que hagas en tu vida y si no es posible todo al menos una pequeña parte. Y a vivir.
En el año 2013 se publicó el 27 de Noviembre un artículo, en mi opinión, muy interesante para la psicología. Unos investigadores realizaron un mapa corporal con las emociones (las más importantes) que tiene el ser humano. El artículo se llama «Bodily maps of emotions» y sus autores son Lauri Nummenmaaa, Enrico Glereana , Riitta Harib, y Jari K. Hietanend, todos investigadores de Finlandia.
Las emociones como ya he comentando en alguna ocasión, tienen su reflejo en el cuerpo también. Y es que éstas se manifiestan de tres formas: cognitiva (pensamientos, preocupaciones, etc), motora (me muevo más, me muevo menos, me toco el pelo) y fisiológica (respiro agitadamente, noto taquicardias, etc). En este último caso es el que nos implica este artículo, ya que vemos que se ha demostrado que las emociones efectivamente afectan al cuerpo, o mejor dicho el cuerpo se ve afectado por ellas.
Conociendo las emociones como las conozco, he de decir que se han acercado tanto a las sensaciones que transmiten esas emociones que por eso es un gran hallazgo. Si queréis saber como han hecho su trabajo o algo más acerca de él, podéis encontrar el texto y un resumen además de otros datos en este link: article
Os quiero dejar un breve vídeo también que resumen un poco en imágenes lo que ha obtenido este estudio. Os dejo algunas palabras traducidas a español, por si tenéis problemas con el inglés. Happiness: Felicidad; Anger: Ira; Fear: Miedo; Disgust: Disgusto; Sadness: Tristeza; Shame: Vergüenza; Surprise: Sorpresa; Pride: Orgullo; Love: Amor; Envy: Envidia; Anxiety: Ansiedad
*Todos los derechos son del creador. Sólo difundo este vídeo. No soy su creadora ni su dueña.*
Acabo de ver este vídeo, quizá ya no sea nuevo pero aquí os lo presento. Me ha parecido bonito y con un buen mensaje final. Se trata de un vídeo de una ONG con el que se pretende fomentar la integración y la inclusión de todas las personas. Sin ir más lejos hace poco se celebraba el día mundial del Síndrome de Down, el pasado 21 de Marzo.
En el vídeo aparecen distintas personas dando muestra de amor, cariño o alegría, desde besos, abrazos, saltar juntos, bailes, etc. Os dejo primero el vídeo.
*Todos los derechos son del creador. Sólo difundo este vídeo. No soy su creadora ni su dueña.*
Cómo vemos son personas muy diferentes, de distintos sexos, del mismo sexo, de distintas edades, razas, relgiones, etc. Podemos ver que si nos reducimos, en este caso a los huesos, al final somos iguales. Podemos entrar a valorar o no, si este vídeo está preparado, si son actores o cosas similares. Bueno puede ser como ha pasado con otros vídeos similares que sea el caso.
Prefiero sin embargo quedarnos con ese mensaje, al final todos somos seres humanos, más altos, más gordos, con el pelo más largo o más corto, teniendo una u otro religión, siendo ateos. queriendo a personas del sexo opuesto o del mismo sexo, más mayores, más jóvenes pero si nos reducimos a lo básico, iguales.
Hoy traigo el corto Paperman, producido por los estudios Walt Disney de animación y dirigido por John Kahrs. Se trata del ganador del óscar a mejor cortometraje animado en la edición del año 2013. La historia se desarrolla en Nueva York en los años 50 por si es un aliciente para los amantes de esa ciudad y narra una bonita historia con dos protagonistas.
Su duración es breve, 7 minutos y en blanco y negro. Sin embargo merecen la pena totalmente. Hay que añadir que además no hablan, ni una palabra, sólo gestos y movimientos que transmiten sensaciones y sobretodo amigos, sobretodo emociones como por ejemplo: miedo, amor, tristeza o sorpresa. Eso es lo que nos importa a nosotros aquí. Y es que cada gesto es una palabra, cada gesto es una emoción que te hace sentir ternura por el personaje central de la historia.
No avanzaré más de la historia, es por eso que me centro en eso, las emociones. Y es que las emociones se manifiestan no sólo con palabras como por ejemplo: «Qué mal estoy hoy» o «qué bien estoy hoy», si no también con gestos, movimientos que en ocasiones complementan esas palabras o esas sensaciones físicas que sentimos como sudar mucho, respirar más deprisa o más despacio, etc. En otras ocasiones como en este corto, bastan por sí mismos esos gestos para hacernos ver esas emociones.
En este corto se desprenden muchas como amor, miedo, tristeza, sorpresa, frustración, alegría, etc.
Aquí os dejo el corto, disfrutadlo
*Todos los derechos son del creador. Sólo difundo este vídeo. No soy su creadora ni su dueña.*
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