Archivo del Autor: Paula Psicóloga

Acerca de Paula Psicóloga

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Psicóloga clínica sanitaria y profesional de los recursos humanos. Especialista en inteligencia emocional, gestión de emociones y ansiedad. Fundadora y autora en Moonlight Psychology.

¿Vida feliz? – Happy life?

De nuevo otro vídeo de Ted talks. En este caso un bonito vídeo sobre la felicidad a través de la voz de Robert Waldinger que nos cuenta un estudio a lo largo de 75 años sobre la felicidad en diferentes sujetos desde su juventud hasta cuando ya son mayores.

Este tipo de estudios a lo largo del tiempo requieren mucho tiempo pero aportan muchos datos a los investigadores y es que a veces el tiempo es el mejor aliado para los estudios.

Espero que este vídeo os aporte luz.

*Todos los derechos son del creador. Sólo difundo este vídeo. No soy su creadora ni su dueña.*

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Guías prevención violencia de género adolescentes

La violencia de género aún hoy en día en pleno siglo XXI por desgracia sigue estando presente y arraigada en nuestras culturas y países por muy diferentes que seamos. Ya he destacado en más de una ocasión en este blog como de forma sorprendente se está dando un cambio de tendencia entre la juventud con una gran subida de la violencia de género entre adolescentes y menores. Quizá sea por la cultura musical que se vive, quizá por no haber hecho de nuevo hincapié en la educación en igualdad de géneros, o quizá simplemente sea una fea tendencia que hace que muchas chicas se sientan sumisas ante sus novios o amigos.

Muchas campañas ya se están enfocando en este colectivo, mujeres que aún son niñas y no por eso dejan de verse afectadas por la violencia de género. Para conocer un poco más sobre el tema, la prevención y demás informaciones dejo algunas guías y documentos al respecto. Especialmente dirigidos a las familias y las adolescentes como prevención y como ayuda si ya sufren este tipo de lacra.

  1. Guía prevención violencia de género en adolescentes del Ayuntamiento de Boadilla del Monte
  2. Violencia de Género en Población adolescente, guía para la familia de la Diputación de Alicante
  3. Prevención de la violencia de género en jóvenes y adolescentes del Gobierno de la región de Murcia.
  4. Guía para jóvenes sobre prevención de violencia de género del Gobierno de Canarias.

Picture by Ryan McGuire

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Una de pelíclas: Forrest Gump

Fuente: FilmAffinity

Hoy una de películas: Forrest Gump. Una entrada más en esta sección tradicional dentro de este blog, Moonlight Psychology. Esta película no necesita grandes presentaciones ya que creo que todo el mundo (o casi todo) conoce este película aunque no lo haya visto. Forrest Gump es una de las películas más reconocidas del actor Tom Hanks, quién es su protagonista. Está a medio camino entre la comedia y el drama dentro de sus 142 minutos de duración.  Una película del año 1994 con 6 Óscars logrados entre ellos mejor película y mejor actor protagonista. 

La película es una historia de superación y motivación. La vida puede darte adversidades pero si traspasas las mismas y vas más a allá puedes lograr distintos objetivos. Obviamente, esto es una película, y cosas que pasan en ella (no quiero desvelar nada), pasan porque se trata de una película. Pero nos puede ayudar como motivación en que si se quiere a veces se puede (otras veces no, porque la vida no son todo cosas bonitas, también las hay feas). Forrest Gump narra la vida de Forrest un chico con discapacidad intelectual y nos cuentan su vida desde que es pequeño hasta que es adulto. Los acontecimientos narrados se entrelanzan entre los más importantes para Forrest en su vida como acontecimientos importantes para su país, en este caso Estados Unidos.  Os dejo aquí el trailer en inglés de la película.  Y me quedo con una gran frase de la película:

La vida es como una caja de bombones, nunca sabes lo que te va a tocar

*Todos los derechos son del creador. Sólo difundo este vídeo. No soy su creadora ni su dueña.*

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Feliz 2017 – Happy new year 2017

¡Feliz año nuevo! Os deseo un año cargado de buenas cosas. Os invito a visitar este año también mi blog, Moonlight Psychology. Vendrá cargado de muchas publicaciones y novedades.

¡¡¡Feliz 2017!!!


Happy new year! I wish you a nice new year. I hope you could reach your goals and your dreams. I invite you to visit my blog, Moonlight Psychology, this year too. It will have new posts and many updates.

Happy 2017!!!

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